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その性生活習慣が原因かも!生活を変えるだけでも改善できる

女性

年齢を重ねるごとに気になるのが加齢臭です。日々の食生活や生活習慣を変えるだけでも、気になる臭いを抑えることは可能なようです。生活習慣の改善と消臭対策グッズを組み合合わせるなど、工夫してみるといい結果に繋がります。

この話題の口コミ

食生活を見直してみました

以前から加齢臭の悩みがあり、色々な方法を試していますが、あまり効果がありませんでした。そこでインターネット検索して調べてみたところ、食生活の改善が大切だということが分かり早速試してみたんです。加齢臭の臭いですが、その発生源はアポクリン腺のようですね。アポクリン腺はワキなどに多くあり、さらに汗を分泌しやすい性質を持っています。この汗が独特の臭いを持っており、加齢臭に繋がってくるようです。そしてその臭いを消してくれるのが、ビタミンCやビタミンE、βカロテンやポリフェノールなどが多く含んでいる緑黄色野菜や緑茶というわけです。その日から、それら緑黄色野菜や緑茶の摂取に心掛けたところ、前より臭いがおさまった気がしています。(50代|女性)

ストレスも良くないみたいなので解消するようにしています

加齢臭の悩みがある人は多いのではないでしょうか。そういう自分も加齢臭で悩んでいる1人であり、この前も子供から指摘されました。分かっているのですが、そのように改めて指摘されてしまうと気分も落ち込みます。そこでこれではいけないと感じ、自分なりで改善方法を探してみました。インターネット検索などして調べてみたところ、どうやらストレスがあの嫌な臭いと関係していることが分かりました。ストレスと加齢臭、一見何の関係がないように見えますが、両者には密接な関係があるようです。ストレスが嫌な臭いの原因になりやすいということで、その日から気をつけることにしたんです。特に仕事のストレスが多いので、ストレスを感じたら自分の好きなカラオケで発散することを心掛けるようにしました。早く良くしたいですね。(60代|女性)

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