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Terapias alternativas

Vamos aproveitar a oportunidade de viver um momento tão especial

Momento Especial

A gente vive correndo, deixando para depois, encontrando desculpas... Se não fosse a Copa, se não fosse o Natal ou mesmo o carnaval, teríamos outro motivo para protelar. Mas sempre haverá o momento do retorno, quando todos nós, confusamente, voltamos à realidade.

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Sou responsável pelo que eu digo e não pela maneira como sou interpretado

Quanto de verdade tem nesta frase? Ou melhor, quanto de exagero de “eu” e falta de interesse no outro encontramos aqui?

Sim, para o nosso autoconhecimento precisamos observar nossas atitudes, nossos pensamentos, as crenças que fazem parte da nossa vida, etc. Tudo “nosso”!!

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Planejar é preciso!

Planejar é preciso!

Depois do autoconhecimento, o planejamento é fundamental. Afinal, é preciso entender o nosso propósito, galgar os desafios, realizar as tarefas e superar os desafios para fazer a nossa existência valer à pena.

Planejamento envolve consciência, comprometimento, responsabilidade, senso de coletividade... Mas não é tão difícil assim.

Basta nos abrirmos para a nossa verdade interior, abandonar o que não queremos mais e ter coragem para mudar o nosso padrão moral.

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A Bênção do Abraço

Abraço

Todos nós já demos e já recebemos um abraço. Aliás, vários! Para comemorar algo que conquistamos, de parabéns pelo dia de aniversário, de um amigo que há muito tempo não víamos, de gratidão, de consolo... poderíamos enumerar vários momentos em nossas vidas que caberiam a delícia que é dar e receber um abraço.

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Tempo-Rei!

Tempo Rei

Há tempo para tudo no mundo... Mas não podemos perder o nosso tempo, já que cada segundo vivido é ouro, e num segundo poderemos mudar a nossa existência e até a história do mundo!

Temos de aprender a interromper a rotina ao percebermos que o nosso brilho individual está apagado.

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Você se Nutre com Sabedoria?

Nutrição

Arroz, feijão, verdura, carne...

Na verdade, nutrir é muito mais do que isso, vai muito além dos alimentos que escolhemos nos supermercados - emesmo estes precisam ser pensados. Se optamos por comer frango, por exemplo, sei que foi uma ave que viveu pouco, ficou em uma gaiola junto com várias outras desua espécie, apertada, sem poder buscar sua própria comida, dependente, infeliz, com medo e que foi morta de uma forma agressiva, ou seja, não naturalmente.

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